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サンデーサラダランチ♪♪

日曜日は朝からハードな4レッスンDayなので、お弁当持参でスタジオに行きます。
以前は簡単におにぎり2個だけとかでしたが、炭水化物のみ(しかもおにぎり2個!!)は血糖値を急激に上げるという事を知り、サラダを持って行くことにしました。

大量のレタスに玉ねぎ、キュウリ、ゆで玉子、林檎にコーン。

野菜や炭水化物が先に胃に入ると、後から炭水化物が来てもそれらが血糖値の上昇を遅くするので、同じ量炭水化物を摂っても上昇度合いは緩やかなんだそうです。

先に野菜をたくさん食べると満腹感があり、後でおにぎりを2個も3個も食べなくて済むしね。

午前中の3レッスンを終えてお弁当を戴いたのですが、この後大人のエアロビクス&ヨガレッスンがあるので、炭水化物を摂り過ぎて体が重くなるのもあまりよろしくないのでちょうど良かったです♪

さて、大人クラスも頑張りましょう〜(*´・∀・)

今日の子供たち。

かわゆすぎです♪
| 料理 | comments(0) | trackbacks(0) |
"超"久々のTSUTAYA DVDレンタル♪


最近は、映画を観るとしたらHuluかAmazonプライムを使っているので、TSUTAYAでDVDを借りるなんてこと、本当に久しぶりでした。

今日、渋谷に行く用事があり、以前から気になる本があったので、TSUTAYAにチェックに行きました。

本屋は6Fで、帰りはエスカレーターを使ったのですが、DVDレンタルが目に入り、立ち寄ることに。

HuluもAmazonも、月の基本料金のみだと、実はラインナップがとても乏しくて、つまんないな〜〜、、、、と思っていたんです。

なのでここぞとばかりに映画のDVDを手に取りましたが、昔から一度にたくさん借り過ぎて結局観ずに返すか延滞金を支払うことにしょっちゅうなったので、今回は冷静に5枚にしました。
(果たして1週間で5本も観れるのか汗。)

帰りがけで早く帰宅したかったので適当に新作、準新作を借りました。

今回はしっかり期限内に観て延滞金を払うはめにならぬよう気を付けます。

良い映画があったらレビュー書きますネ。

| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
サマーカット Part2.
おはようございます。

昨日に引き続き親バカ写真です(* ̄∇ ̄*)

短めに切ってもらって更に小さくなりました。

なんてカワユイのでしょう〜♪

今日も1日頑張りましょう〜。
お仕事行って来ます!
| メイアス | comments(0) | trackbacks(0) |
集中力ゼロ。

私は集中力ゼロな女である。

今日もやらねばならない課題を30分してはこうしてサボり、違うことに手を付けてしまう。

1日5時間も6時間も教室に座っていなければならない学生時代が超絶イヤだった。

こんな無駄なこと、なんでやらなきゃならないんだろーー??

と思っていた。

確かにその通り、そこで習ったことはナニひとつ今の仕事に役立っていない笑。

今、取り組んでいることは、義務教育でもなんでもないのに、お金を支払って自らしている。

集中力ゼロなのは相変わらずだ。

"時間をかけて少しずつ"
が苦手。

すぐに結果が欲しい笑。

Black or White

ゼロか100か

だが、人生は無駄だらけ。

ゼロの集中力をせめて30くらいに上げてみようではないか。
| - | comments(0) | trackbacks(0) |
サマーカット♪♪


めいちゃん、トリミングでした♪

サマーカットでさっぱり可愛くなりました♪♪

サービスショット☆☆


2年近く前に植えたお庭の木。

花と実がなると聞いていたのに、なにも咲かず、どうしたものかと思ってたらなぜかこの春、満開に。

実がなって食べられるような話を聞きましたがほんとかな?

木の名前すら忘れてしまいましたが( ̄▽ ̄;)?
| メイアス | comments(0) | trackbacks(0) |
お馬鹿さんなの??

日大の記者会見。。。。

なんであんなのやっちゃったんだろーね(-_-;)

お馬鹿さんなの??

日大のトップ集団の頭の悪さが露呈した、お恥ずかしい会見でした。


特ダネのコメンテーターの若狭さんが発言してた、
"ウソ反応"
が各所に出ていた。

人は嘘をつくときに、まず一般論を述べてはぐらかすそうです。

そりゃ、質問と回答が噛み合うわけがないよね。

それから、監督、コーチお二人共、"正直"という言葉を連呼されてましたが、嘘つく時ほど"正直"を使っていて分かりやす過ぎ!
という指摘も笑えました。

とりあえずその場を逃れたとしても、真実は別にあるわけで、真相は近いうちに明らかにあるのがいい大人なのにわからないかしらね〜〜( ̄▽ ̄;)?

セクハラ問題にせよ安倍さんにせよ、見てるこっちが苦しいです(;-ω-)ノ

どうせ暴かれるのだから、先に正直に話したほうがずっとよいのに。

小学生かっ。
いや、それ以下かもね。
| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
イイこだイイこだ!

週に一度私もキッズの送迎サービスをしているのですが、今日がその日でした。

学童まで小2の女児生徒をお迎えに行き、うちのスタジオに送り、ダンスレッスンが終わったらお家まで送り届けます。

往復30分もない時間ですが、色々お喋りをしながら歩きます。

マンション入口で住人の女性が生徒に挨拶をしました。

『知ってるヒト?
アレ? ママじゃないな。って思ったかな?』

と私が言うと、


『ママとは間違えないよ〜。
だってママ、こんなにキレイじゃないし、
ソバカスとかいっぱいあって、オバサンだもん!』

と(((o(*゚∀゚*)o)))

『ママ何歳?』
と聞くと、

『42歳。
オバサンでしょ?』

は、ハイ、そうね、オバサンね(^∀^;)。

なんだかフクザツな気分。
でも、とっても嬉しかったです!!

イイこだイイこだヾ(´∀`ヾ)

※ その生徒のママはとても綺麗な方です。
| スタジオ | comments(0) | trackbacks(0) |
恐怖の全顔TATOO男。

昨日、井の頭線にメイアスを抱っこして乗っていたら、隣の座席に黒人男性が座った。



と、思ったらその男性は黒人サンではなく、顔がTATOOだらけで真っ黒だった。

ヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!

彼はメイアスに反応し、

『わ〜〜、びっくりした〜。
動いた!
ワンちゃんか〜。可愛いなぁ〜〜。』

と言い、顔を触りまくる(-_-;)。

その後も
『ナニ犬?』
とか、
『何歳?』

とかタメ口で聞いてくる。
自分の手を舐めさせたり(-_-;)(-_-;)
その手もTATOOだらけ。


30は超えている。
ちょっとだけ怖かった(´゚ω゚`)。

| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
あまりに気に入り過ぎて………
 
先日ブログで紹介したカーキ色の藤バッグ。

あまりに気に入り過ぎて、お出掛けの度に持つので持ち手の結び目が緩くなってきました( ̄▽ ̄;)。

浜松のイオンショッピングモールで購入したので姉に頼んで同じ物を買って来てもらおうと頼むと、
"どのお店?"と
イオンのショップmapを送ってくれました。
お店の名前は全く覚えておらず、店の位置で名前が判明!

ググってみるとネットショップがありました〜〜♪♪

早速オーダー(((o(*゚∀゚*)o)))

全く同じ物をもう1つと、色違いで黄色ももう1つ☆☆

最初に買った時、黄色とカーキどっちにしようか迷ってカーキにしたので黄色も買いました♪
どんだけ気にいったの??笑。

他にも夏の白いレースブラウスと

マタニティーデニムパンツ

(友達のご懐妊祝い☆)を購入しました!
今や妊婦さんも普通にお洒落出来ていいね〜♪

今はほんと、お店に行かなくてもなんでも手に入る時代です。
夜中についついポチポチしちゃいました〜。
注文して2日で届いた!!
止められません………。


お願い、白いブラウスの上に座らないで〜(;-ω-)ノ
| ショッピング | comments(0) | trackbacks(0) |
"CROCS"じゃないよ、"チチカカ"だよ。

このサンダル、CROCSみたいだけど、CROCSではありません。

チチカカです。
("チチカカ"と打つと、なぜか"チカチカ"と変換される笑。)

白にピンクのペイズリー柄(花柄かっ。)が可愛い。
庭履き用、いや、スタジオにも履いて行くなっ、コリャ!

※ちなみにコレ、GWに一緒に買い物に行った時に母にも同じの買ってあげました。
70過ぎでこんなに可愛いサンダル履いてしまう可愛い母。
| ショッピング | comments(0) | trackbacks(0) |
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