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まさかの、5万円の枕の効果?!
ブログで、血迷って5万円の枕をオーダーしてしまった話を書きましたが、
硬め枕が好きなわたしにはちょっと柔らか過ぎるとか、ちょっと低過ぎるのでは?
とか、5万円の価値がイマイチ分からないで使っていました。

使い始めて1ヶ月以上経って、、、、、、


あれ??



そういえば首凝りがなくなった?!(・_・?)

スマホ首でひどく凝るようになってしまった首が全然凝らなくなったf(^ー^;


これは枕のおかげに違いない!

と思いたい(≧▽≦)

なぜ血迷ってこんな高い枕をオーダーしてしまったのか、、、

とプチ後悔してたけど、
最近の"買って良かった物ランキング"堂々1位になりました(^ω^)v
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懐かしの文明堂のカステラ
先日、大人の生徒さんから戴いた文明堂のカステラ。

懐かしい(≧▽≦)

幼い頃の高級菓子。

久しぶりに戴きます♪

牛乳と一緒に口に入れたい(^ω^)
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大豆生活はじめます♪
このお年頃になると、女性ホルモン・エストロゲンの低下により様々な体の不調が出る傾向は否めません。

普段あまり大豆製品を摂る方ではないので
(納豆キライだし(;><))

これではイカン!!
 
と思い、大豆生活開始しました♪

最近見つけた豆腐屋さんで

・白和え
・厚揚げ
・卯の花
・豆腐ドーナツ

を爆買い(≧▽≦)

調子に乗って
おからパウダーも購入しました(^ω^)

カフェイン減らす生活、
三日坊主のわたしがなんと、1か月続きました〜〜〜(≧▽≦)(*≧∀≦)(≧▽≦)


我ながらびっくりです!
 
この調子で豆腐生活も楽しく続けたいな♪♪
 
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ネオトースト♪
またまたスーパーネタですw

パン屋さんで売られていた"ネオトースト"。

東北地方で昔から〜
と書かれていましたが、わたしの地元にも似たようなパンがありました(^ω^)

"ネオトースト"という名前だったかは記憶がない。

こんな感じで食パンにマーガリンにざらざら砂糖が乗っていました。


子供の頃は好きだったけど、
今食べられる自信はアリマセンf(^ー^;

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"知り合いのOLさん"って誰??
今日行ったスーパーで見つけた妙〜なpop(-∀-`; )


知り合いのOLさんも愛飲しています。


"知り合いのOL"って誰よ??


だよねf(^ー^;(-∀-`; )


突っ込み所ありあり過ぎて思わず写真撮影しましたw
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あれから3週間経ちましたv( ̄ー ̄)v
今月のはじめにコーヒー(カフェオレ)を減らす事を決意して3週間が経ちましたv( ̄ー ̄)v

三日坊主じゃなかった(^-^ゞ

何事も21日間続けると習慣化する
と言われています。


これまで、水分と言ったらコーヒーかカフェオレかレッスン時に飲むお茶を摂っていました。

1日に5~7杯は平気で飲んでいたコーヒーを極力減らす事にし(全く止めるのはストレスになるので。)、代わりに水とハーブティーを飲むことに。

これがしっかり定着して、なんとコーヒーは1日に1~2杯に減りました!

劇的な減少です。

コーヒーを減らしたら色んな変化が起きています♪

この検証結果についてはまた次回書きますね。

まずはあと1週間。


目指せ、1か月継続!
 
何事も我慢はストレスの元なので、
楽しみながらもう少し続けようと思います(^ω^)
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ダイエットには節分のお菓子を♪
スーパーで見つけた節分のお菓子。

素煎り大豆♪

これ、口寂しい時にうってつけ!

パリパリコリコリ♪

・たんぱく質
・食物繊維
・亜鉛

が摂れる。

そして


きな粉棒。

きな粉も大豆だから栄養価高し!

下手なお菓子を食べるより良いはず。

sweetsが食べたい時は工夫して身体に良いものを摂ろう!

ハーブティー生活、絶賛継続中!

三日坊主脱却なるか!!

あ、とっくに3日は過ぎたからとりあえず
習慣化するまで地味〜に頑張りますp(^^)q
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とろけるチーズおかき
成城石井で

『お一人様1点限り』

のうたい文句についつられて買ってしまった


"とろけるチーズおかき"

カマンベールチーズが濃厚で美味しかったけど、わたし的にはこちらのほうが"とろけて"断トツに好き。

越後製菓の"チーズもち"。

これはホントにとろけます。

一回しか食べたことないけど。

チーズ超濃厚で口の中で一瞬でとけてしまいます。

食べたくなってしまいました(^_^;)♪

仕事頑張ってご褒美に買いに行くぞ!!

↑↑↑
幸せのハードル低いっていいね♪
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ハーブティー生活再開
わたしはお家で毎日ネスカフェのバリスタでカフェオレを飲んでいて、その量がかなり多く最近では1日に5杯以上になっていました(´д`ι)。

これはちょっとマズイな〜〜と思い、
水をマメに飲むことにしました。
わたしったら、水分と言ったらカフェオレか、レッスン中に飲む水かお茶くらい。

体がドロドロ?( ・◇・)?

そこで、水に加えて
以前Enharbで調合してもらったハーブティーをまた飲むことにしました。


わたしはカモミール系が好きなのでカモミールをベースにベルガモットなど癒し系のハーブを調合オーダーしたものがあまり飲まないまま残っていました。

完全にコーヒーだちをしようとするとストレスになるだろうと思い、どうしても飲みたくなったら飲もう。
くらいのユルい感じで減らすことに。

チョコレートと書いてある缶にハーブを入れてあります。

tea pressoというティーポットで淹れると
美味しそうな感じがします(^ω^)

ハーブティー生活をはじめて1週間。

バリスタのカフェオレは、自然と1日1杯程になりました(*≧∀≦)

意識高い系の友達に、
『2Lのペットボトルをダイニングテーブルに置いて、1日にどのくらい飲むかをチェックするといいよ!』

とアドバイスをもらい、意識して水をこまめに飲むようにしたら余裕で2Lのペットボトルが空に。

この調子でハーブティー生活を続けたいと思っています(^ω^)
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オーダーメイド枕を購入しました★
最近、スマホの見すぎか仕事のし過ぎか
(それはないか)枕が合ってないのか?
首こりがひどいのです。

マッサージに行ってもその場しのぎですぐに凝る。

最近、お気に入りのMoguで買った抱き枕を曲げて枕代わりにしていて、あきらかに高すぎる(´д`ι)。


これはちゃんと自分に合った枕を買うべき!
と思い、オーダーメイド枕を調べてみました。

吉祥寺アトレに店舗のあるお店でカウンセリングして購入することに。

ショップに行くと、ベッドが2つ。

カウンセリングを受けている方がベッドに横になり枕を試しておられました。

話を聞くと予約制で、今からだと1時間待ち(´д`ι)

吉祥寺にはもう一店舗あり、そちらですぐに対応可能とのことで駅ビルを出て歩くこと10分。

ちょっと繁華街から離れているからかすぐにカウンセリングしてもらえました。

今回オーダーした枕はこちら

えっっ?!?

枕に35,000円?!
(税込み38,500円(-∀-`; ))

悩むのが面倒なのでとりあえず一番良いとされるモノを。

当然枕カバーも専用なので合わせて40,000円オーバー(;><)(-∀-`; )(;><)

果たして40,000円の価値あるのか?


感想は、、、、、、、


よくわからない。


ちーん。


確かに抱き枕は高すぎたので首は楽な気がしますがさすが、40,000円!!!

という程?だな。

まぁ、毎日長い時間使うモノなのでとりあえず良いモノを使ってるという安心感ということで。


ショップでカウンセリングしたベッドのマットレスがめちゃめちゃ気持ち良くて、話を聞くと、大谷選手愛用の(コマーシャル契約してるだけだろうけど)マットレスで、
な、な、なんと、お値段18万円!!!

きっとこれも税抜きでしょうから税込20万(-∀-`; )

さすがにこちらは、毎日使うモノだから。
と言って手が出るモノではありませんでしたf(^ー^;

ベッドより高い。

広告ってスゴいね。

"オーダー枕"
って検索しただけで40,000円売り上げちゃうんだから。

それなりに広告費がかかってるだろうから、
費用対効果的にはどうなんだろうね。

よくよく考えてみたらこんな値段出さなくても十分いい枕買えそうだけど。
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