CALENDAR
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< March 2020 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
RECOMMEND
恋するヨガ―これならデキル!続けられる!ぜったいキレイになる!15分で完成心と体に効くおうちヨガの決定版
恋するヨガ―これならデキル!続けられる!ぜったいキレイになる!15分で完成心と体に効くおうちヨガの決定版 (JUGEMレビュー »)
川島 千草, 馬塚 三枝子
馬塚が監修している誰もがおうちで簡単に始められるヨガの本です!イラストが可愛くて、初心者にも解かり易いと超好評☆☆
RECOMMEND
ステイト・オブ・マインド(期間限定)
ステイト・オブ・マインド(期間限定) (JUGEMレビュー »)
ラウル・ミドン, ジェイソン・ムラーズ
RECOMMEND
Monkey Business
Monkey Business (JUGEMレビュー »)
Black Eyed Peas
最近ジョギングする時に聴いているアルバム。
それぞれの曲が色んなテイストなので飽きません。最高♪♪
RECOMMEND
人生がときめく片づけの魔法
人生がときめく片づけの魔法 (JUGEMレビュー »)
近藤 麻理恵
コンマリさんの片付け本は、半分心理学です。”思い出の品は過去のモノ。お礼を言ってサヨナラをして、今を生きましょう。”の言葉で、すっきり捨てられます。
RECOMMEND
ザ・ワン
ザ・ワン (JUGEMレビュー »)
エリック・ベネイ
RECOMMEND
ハリケーン
ハリケーン (JUGEMレビュー »)
エリック・ベネイ
これです! エリック最高♪
素敵なライブでPower、もらっちゃいまいした!
CDでまた、とろけます。。。
RECOMMEND
RECOMMEND
Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.5)
Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.5) (JUGEMレビュー »)

我らがLOTUS8が制作出版しているyoga専門誌”YOGINI vol.5”。
先日出演させて頂いた、スタジオオープニングパーティのファッションショの様子もばっちり掲載されています。私も登場していますーー。
恋するヨガも、mazukaデザインヨガウエアーも紹介されています☆
専門誌でありながらもスタイリッシュでデザインもとってもお洒落。
是非是非書店で手にとってみて下さい!!
RECOMMEND
Ken's Bar
Ken's Bar (JUGEMレビュー »)
平井堅,George Michael,Ned Washington,Freddie Peeren,Jesse Harris,Rokusuke Ei,Amanda McBroom,Keisuke Kuwata,Minnie Riperton,George David Weiss,Carole King
このアルバムを初めて聴いた夜、ベットに横たわりながら”あぁこのまま永遠に目が覚めなくってもいい。。。だなんて思ってしまったほど素敵なアルバム。
RECOMMEND
Mi Tierra
Mi Tierra (JUGEMレビュー »)
GLORIA ESTEFAN
mazuka recommendグロリアの第二弾♪ラテンディーバの彼女ならではの絶版♪彼女のアルバムの中で一番イイ!オススメ中のオススメ!!
大好きです♪ 中でもアルバムタイトルの曲"Mi Tierra"はLiveでも踊った一番好きな曲。
<< コストコへ | main | 嵐の足跡 >>
10Kラン♪
20091005150743.jpg
今日は、千葉の八千代に住む友達と一緒にランニングをしました。
彼女とは、来月、河口湖1周、ナント、27キロマラソンにエントリーしているのです!!!

無謀だとは思いますが、目標高く掲げて、日々トレーニングに邁進しようということで、
今日は、東西線の奥の奥、浦安から40分ほどの千葉のへき地まで遠征しました。

田舎の川辺を10キロ。
朝の雨のせいもあり、濡れた土と、緑の匂いが、故郷を思い出させてくれました。

走り始めて4キロほどで、私は疲れてしまい、
友人まっちゃんに、
「先行って。 私は折り返すから。。。」
と。

まっちゃんは、
「ダメダメ、あと1キロ! この先に道の駅があるから、そこまで頑張って!」
と。

約5キロ地点にその道の駅はありました。



「えええーーーーっ!! 八千代牛乳って、この八千代?!」
旦那さんの実家でよく見る牛乳、生協のものだろうけど、ここが発生の地だとは。。。。



さすが千葉!
落花生。

ほかにも、新鮮で安い野菜や果物、お花が沢山。
ここは、観光バスでツアーでお客がくるほどの人気の道の駅だそうです。
ランニング中でなければ、かごいっぱい、買い物をしていたことでしょう。。。

「今度、買い物に来よう!」と
誓ったのでありました。

ここで折り返し、10キロを走り終えた美ジョガー(?)たちは、まっちゃん宅でシャワーを浴び、
幕張に出かけました。
走ったご褒美のディナーと。。。。。。。

えっっ!?!
またアウトレットですか?

いや、違うんです。

食事に行った先にアウトレットがあったんです。

って、確か金曜日のコストコでもそんなことを言っていましたね。。。

アウトレット戦略本でも書こうかと思ってしまうくらい、週に3箇所も行く女、なかなかいませんよね。。

でも今日はTシャツ1枚ですみましたよ。

働きます、はい。

今日も、ランニングに、ショピングに疲れて、帰りの電車では爆睡しまくりな私です。。。

あ〜、そろそろ出掛けない、なぁんにもしない、引きこもり休日を過ごしたくなってきました。

でも、とっても楽しいラン&ディナーでした♪

ありがとう、まっちゃん!

27キロ、頑張ろうねっ!!

| ランニング | comments(0) | trackbacks(0) |
スポンサーサイト
| - | - | - |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
トラックバック機能は終了しました。
トラックバック