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モンスター 通常版
モンスター 通常版

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MOVE
最近あまり仕事をしていないので(しろよっ!!)以前よりよく映画を観たり、本を読んだりしている。

といっても私の場合、随分前に話題になったものを時代遅れで観たり読んだり。。。

チャップリンの”THE KID”とか、”サウンドオブミュージック”とか。
今頃。。。。

昨日観たのはシャーリーズセロンがアカデミー主演女優賞をとった

”モンスター”。

ツタヤで借りて、昨日が返却日だったので、慌てて昨夜観て今朝、開店前にミカエルと散歩がてら返却BOXに返しに行き、セーーフ!!!

今までいくら延滞金をツタヤに支払ったことか。。。

「え?アナタも?!」


このストーリーはアメリカで実際に起きた女性殺人鬼のフィクションである。

< アイリーン・ウォーノス 1956年2月29日ミシガン州ロチェスター生まれ

7つの殺人で6つの死刑判決を受け、2002年10月に薬物注射により死刑が執行された。

映画「テルマ&ルイーズ」のモデル>

アイリーンは幼い頃性的虐待を受け、自らもヒッチハイクをしながら売春をし生きていた。

愛されることを知らず愛を求めてひとり孤独に。
そしてやっと愛し愛される人と出会い、その”女性”と生きていくためにまた売春を始めた。

そこからピストルで何人もの売春相手を射殺するに至る。
金を奪い、車を奪い、命を奪う。

主役を演じたのは絶世の美女、シャーリーズセロン。
20キロ近くも増量して、整形メイクをして体当たり、いや、魂当たりで臨んだ。
見事だった。
風貌だけでなく、仕草、話し方、歩き方、どこをとってもあの美しいセロンには見えない。

ブリジットジョーンズの日記のレニーなんて問題ではない。

あの悲壮感に満ちた殺人鬼は彼女以外、誰がなりえただろうか。

ここでセロンの生い立ちにも触れてみたい。

南アフリカでフランス系の父とドイツ系の母の間に生まれた。南アフリカ郊外の農場で育ち、モデルとしてキャリアを積み、有名なジョフリー・バレエ・スクールでダンスを学んだ。膝の故障がきっかけでダンスを断念、ロサンジェルスに移り女優を目指す。

ここまで読むと、バレエダンサー、モデル、女優と、華々しいスターの経歴が読み取れるが、彼女の生い立ちはまた激しい。

彼女の母親は、アルコール依存と暴力の激しい父親を、幼い彼女の目の前で射殺している。

彼女の根底にはそうしたトラウマがある。

この役は、彼女がやらなければならなかった。
彼女にしか出来なかった。

この映画からは色々なメッセージが汲み取れる。
こんなに卑劣な殺人鬼にも同情の気持ちが湧いてくる。
深夜にあまりにも重く心に残り、明るくなるまで眠れなくなってしまったワタシは、隣でくーくー寝息をもらしながら気持ちよさそうに寝ている男を見て、思わず鼻をつまんでつついいたりして起こして道連れにしようと何度も試みた。
なんて自分勝手な。。。

DVD買いたいです。もいちどじっくり観たい映画です。

最近読んだ本は、これまたひと昔前に話題になったダニエル・キースの”アルジャーノに花束を”。

これも”人生で大切な事”を考えさせられる本でした。
この読書感想文はまた今度!

最近は、運動部から文科系に移りつつある感じです?

サヨナラ、サヨナラ、サヨナラ!


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Diet Lunch ♪♪
スーパーで、こんなものを見付けた。
”豆乳蒟蒻麺 冷し中華に!”
その名の通り、麺が蒟蒻で出来ている為、カロリーがほとんどなく、しかも繊維質だからお通じにもいいハズ!!



さて、お味は。。。
説明書(?)作り方のお手本が付いていて、普通の冷し中華と全く同じ。
タレがついているのもいい。
違うのは、茹でる必要がナイ。ということ。
らくチ〜ン!♪!
ただ、そのままだとやはり蒟蒻クサイので、麺を塩で洗って下さい、とかいてある。
ナルホド袋から麺を出した瞬間にもう臭う。
で、洗ってみた。塩で。

いつもの具を乗せ、いざ!!

食べてみた。
お味は???。。。。。


う、ウマイ!
イケルではないか!!
感動ーーー!!。

2袋はいって398円。
どうでしょうか?

豚じゃぶサラダと一緒に。本日のランチ♪


見た目はなんら普通の冷し中華と変わらないでしょう〜?
って、具で隠れてわからないか。。。
うん、でもなかなか美味しかった。
これなら”Diet食”というひもじさはアリマセン。

たまにはいいかもしれません。
また面白いもの見付けたらTRYしてアップしますねん♪

結構暇人より。
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大都会のオアシスで…。
20060619_191180.jpg
ここはどこでしょう?

今日は、Lunchミーティングで表参道に行きました。
あまりにお天気が良かったので、(予報で午後から雷雨、なんていうから洗濯ものを家の中に干してきちゃったよー!!んにゃろ〜。)絶対アウトテラスがいい!とちょっと歩いてよさ気なお店を探しました♪
表参道を下って一本路地を入った原宿に程近いカフェに決定!

パスタ、サラダバー、ドリンクバー、デザートまでついて千円っっ!
お得☆☆
なにより緑がいいネ♪

かなり幸せ度の高い今日のLunchでしたー(o^_^o)
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TOKYO DISNEY SEA ♪
木曜日に、初めてディズニーシーに行って来ました

前日の天気予報はあめ

予報って結構一日ずれたり、なんとかもったりするから朝早く出て、夕方前に帰れば大丈夫カモ!

だなんて希望的観測。 自分の都合のいいように考えて、強引に出発しました。

それが吉と出た☆

平日+あめの予報のおかげで場内はすいていて、どのアトラクションもほとんど待つことなく乗れた。 これってディズニーではなかなかナイですよね。
しかもほぼ快晴で、帰り間際に降ってきた程度でした。
正解!!(←かなり結果論。)

で、実は私はディズニーといえどあまりアミューズメントパーク系が好きではないんです。
怖い乗り物類なんてもってのほか!!
なんでわざわざお金を払って怖い思いをせねばならんのか理解不能。

冷めているのか、イマイチ”夢の国”にも素直に溶け込めないのデアル。

まぁだいたいが子供たち対象なのだから仕方ないか。
でもかなりエンジョイしてる大人たちも多く、異様だったのは、えー歳した女性たちがミッキー&ミニーの耳(安くないだろーに)を頭に付けている。
しかもかなりの出没率!!!
ミッキーT−シャツ、ポーチなども持ってるヒト多かったなぁ。。。

キャスト、と呼ばれる従業員の爽やかに、そして元気に諸注意事項などを説明する表情の、ふっと途切れた”素”に戻った瞬間を見逃さない。

で、そんな私が何を楽しんだかと言うと、やはりそこはダンサー魂。
ふたつの”ダンスショー”でした。

ひとつは「ミスティックリズム」といって、ジャングルの中をダンサーたちがロープに吊られて舞い、布に巻きついて舞い、炎や水、煙まで噴出す、アクロバチックで幻想的な舞台でした。

あぁ吊られたい。。。

もうひとつは「アンコール」。
NYのブロードウェイの街の中のシアター。
とても素敵な劇場でした。
ブロードウェイ。行ったことナイけど、こんな感じなのかなー。
こちらは色んなメジャーなミュージカルが次々に繰り広げられ、おなか一杯! ご馳走様でした。
コーラスライン、キャッツ、ウエストサイドストーリーなどなど。。。
ステージも派手で綺麗でした。

さて、ワタクシの感想は。。。

ショー事態はどちらもとてもよかったし、スキルもなかなか高かったと思う。
最初は、”いいなー!! 私もあんなステージで踊りたいーー!!”
と、(出たよ!)いつもながら単純に盛り上がったけど、すぐに、
”25分のステージを1時間空きで一日5回。 しんどそー。飽きそー。”
などと思ってしまった。
しかも、お客様はしょせん(すみません。)ディズニーに遊びにいらしたファミリーが主。
25分のステージにも耐えられないで騒ぎ出すガキ(すみません。)いや、子供たち。
子供のお守りに疲れ果ててショーの間中爆睡しているお父さん、おじいちゃま。 
そんな観客を前にどんな気持ちで踊ってんだろーなー、ギャージンダンサーズの皆さん。。。

なーんてコトを考えてしまう。 さがネェ。。。

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"FRIENDS" 大大成功!
20060611_188309.jpg
今日は、原宿COPA TOKYOでダンサー友達ANDREのイベントに、ゲスト出演してきました♪
午前中はLatin Dance レッスンがゴールドジムであったので、生徒さんたちと一緒にそのまま直行〜。
大声援(黄色い声?)ありがとうね!
ゲスト出演だったので、お客さんたちのほとんどは、私を初めて観る方たちだったのですが、とても気持ちよく踊ることが出来ました!
どんなに場数を踏んでも毎回のステージが勉強だなぁ〜と感じます。
自分の舞台でない場所で、自分の時間に自分の舞台を作りあげ、自分の空間を、Danceを通して観客と共有する。
素晴らしいなーLiveって♪
写真はブラジリアンサンバダンサーズと。
何もしないでもド☆迫力!
めちゃめちゃ派手な顔のパーツに見とれて話してて目がはなせなかった。すいこまれそうだったよ。
そのブラジリアンたちに、Live終了後、「ミエコ、ニホンジンジャナイネー!ゼンゼンダンス、ハズカシクナーイ!!」


「う、ウン。ソウダネ。ワタシゼンゼンハズカシクナーイ!」

しまいには、YOGA教えてくれ、だって!
YOGAするブラジリアンサンバダンサーって。。。

とにかく楽しいLiveでした!(^ー^)
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朝からこんなにがっつり〜〜?!
20060607_186686.jpg
今朝の朝食です♪
朝はプロティンでDiet!だなんて言いながら、もう挫折〜?
いやいや無理はしない無理はしない。(あまっ!)
よく、ブログにご飯の写真をアップすると、皆さんに「まめ〜〜!」と言われるが、確かにそんな面もあるかも。

今朝はフランスパンにアスパラ、ウインナーのボイルとトマト、チーズ、レタスバージョンと、アボカド、ゆで卵、ハム、きゅうりバージョンの二種類♪♪
食い過ぎ?と問いながらもウマイ!!
完食ぅ〜(^O^)v
ご馳走様でした!
今日も頑張っていこーーっ!
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サプリメントLIFE with [SHAPEX]
20060605_185914.jpg

今日は、ワタクシが日頃から愛飲しているサプリメントをご紹介致します。
SHAPE EXPRESS略して”SHAPEX”といって、お世話になっているゴールドジムさんのオリジナル製品で、スポーツする女性向けの本格派サプリメントなので、成分内容も信頼出来る大変クオリティーの高い製品です。

写真でお分かりの通り、プロティンからコラーゲン、カルニチン、グルコミサンなど、聞き覚えのある名前の色んなサプリメントがありますが、中でも私のお気に入り、オススメは、”S2200カルニチン”。

脂肪を燃焼させるのに不可欠だといわれているカルニチン。
カルニチンの量が少ないと、代謝効率が下がると言われています。
「飲むだけで痩せる!」ワケはないけれど、確かに、飲んでから運動をすると汗のかき方が全然違う〜〜!!
これは、今までどんなものを飲んでも変化が体感できなかった私でも、実感するほど効果の分かるサプリです!
本当にオススメ!!
今では毎日ヨガやダンス、エアロビクスレッスン前にこのカルニチンを摂っています♪

もし、緊急diet!! という場合には、写真の一番大きなボトルのプロティンを朝食代わりに摂るとよいと思います。
バニラフレーバーで、低脂肪牛乳に溶いて飲めば”ダイエットの為!に飲んでいる”というような気にならないほど美味なのです。
満腹感もあるので、それだけでもお昼まではもちます。
もちろん、普通の食事にプラスしてしまってはダメですよ〜!
(増量目的の方にはOK!)
また、濃厚牛乳などと一緒に飲むとカロリーオーバーになりがちなので、低脂肪、または無脂肪乳に混ぜて飲むのがいいでしょう。

三日坊主の私なので、今までは気分で飲んだり飲まなかったりでしたが、何事もある程度続けないと効果は見られないというコトを悟った(本当か?!)ので、気を入れ替えて続けてみようと思っています。

効果が出たらまた報告しますので、期待&応援していてくだいさね〜♪



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LATIN SAMBA MIXED & はじめてのパワーヨガ@GOLDS GYM 原宿
早いものでもう6月。
すでに入梅したのかと思うほど、最近のお天気は不安定ですね。
雷雨かと思えば夏日になったり。
そんなんで、晴れた日は、今だ!とばかりにお洗濯、布団干しにせいを出し張り切りすぎてくたびれる始末。。。

さて、今月のイベントレッスンです。
明日、3日はエコロジカルな雑誌「ソトコト」企画、”ロハス&ヨガ”が丸ビルホールで開催されます。色々な流派の先生がヨガワークショップをされます。私のクラス”フィットネスパワーヨガ”は16時から。
参加費¥2000-とお安いので、土曜の午後、是非丸ビルにいらしして下さい。
一緒に気持ちのいい汗流しましょう。
詳細&お申し込みはコチラ

そして、24日土曜14時30分〜
サッカーワールドカップ、ブラジル対日本に掛けて、私の友人でありブラジリアンサンバダンサーのルシアナを招いて『LATIN SAMBA MIXED』のスペシャルレッスンをゴールドジム原宿店で開催します♪♪
いつものラテンミクスレッスンのサンババージョン!
しかも本場ブラジルのモノホンです!

25日日曜日は、11時から同じくゴールドジム原宿店で、〜恋するヨガ企画〜
『初めてのパワーヨガ』レッスンをします。
こちらは初級者向けのレッスンですが、ゴールドさんではヨガレッスンは初めてなので、こちらも是非、ご参加下さい。
希望者の方には、レッスン後、トレーナーによるカウンセリング、体脂肪測定などが無料で受けられるとのコト。

どちらも定員25名。 急いでっ!!

お申し込み&お問い合わせはゴールドジム原宿店までどうぞ。
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