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エアロビクス復活か?!
昨日、ゴールドジム原宿でイベントレッスンでエアロビクスのHIGHT & LOW レッスンをしました。
(ハイ&ローというのはハイインパクト〔ジョギングやジャンプなどの激しめな動き〕とローインパクト〔ウォーキングやステップなどの軽い動き〕をミックスさせた中上級レッスンのこと。)

最近はもっぱらヨガやダンスを指導しているので激しいエアロビクスレッスンなんていつ以来だろう。。。
という感じ。
安易に引き受けたものの、ヤバイかなぁ〜。。。
と間近になってちょっと不安になってきた。

昔はアドヴァンスクラスを毎日こなし、その上競技会の練習までしていたのに。。。
アノ頃ワタシは若かった。。。

いや、でも毎日クタクタだったなー汗

正直、エアロビクスの単調な動きに飽き、ダンスの奥深さにハマっていたところもアリ。
でも最近自分の主宰するヨガ教室でも生徒さんの要望もありヨガにエアロビクスを取り入れたら、少し離れていたエアロビクスの良さを再確認した。

”リズムに乗って体を大きく動かすのって気持ちいい!!”

そして、久々に臨んだハイ&ロー。

いやぁぁぁ〜 疲れました。たらーっ
自慢じゃないがワタシ、エアロビクスのレッスンで”疲れた”と感じたことは殆んどなかった。
体力だけは並ハズレだったと思う。
なだけに、レッスンで自分の体が思うように動かない、という体験をしたのが初めてだった。
いやいや。。。
エアロビクスってスゴイ!! (何言ってんだー!今頃。)

改めて、運動レベルの高いスポーツなんだなーと思いました。
昔は何も考えずにさらっとやってたけど、年も取ったことだし、これからは頭も使いつつ体力回復に努めたいと思います。

ということで、今日は犬の散歩で朝から公園内をダッシュで5周もしてしまった。
単純なアタシ。。。
道連れにされたミカエル、ごめんよミカエル。。。
明日も付き合っておくれ。ジョギングチョキ

| エアロビクス | comments(0) | trackbacks(1) |
生徒さんリハーサル♪
今日は、来月のライブの生徒さんナンバーの稽古でした。
参加者フルメンバーでの初リハ☆
皆さん真剣そのもの!

練習を終えた後は、女性4人で赤提灯で一杯ビール
いや、3杯!!!

ちなみに私はまったく飲めませんたらーっ この顔で!(どの顔で?!)
やはり目指すモノがあるというのは楽しいもので、今からどきどきしてるようですラブ


| DANCE | comments(0) | trackbacks(0) |
リハーサルの日々♪
最近は来月のLiveのリハーサルで毎日色んな場所に行っている。
みんな住んでいる地がバラバラなので、昨日は埼玉今日は千葉。なんてこともある。
都内でのリハがほとんどだけど、たまに郊外に出掛け知らない土地に行くと新鮮で、様々なものの間隔の広さに驚く。

東京って実に狭い、せわしない。
色んなモノにあふれてて刺激はあるけど、それゆえ失われているモノもあるんだな〜と思う。

話がそれたが、リハーサルはどれも(今回は7曲踊ります!)順調☆
本当にパートナーに恵まれ、男性二名、女性三名のダンサーと別々に踊るんだけど、どのリハーサルも大変たのしゅうございます(^O^)v
今回はプロダンサーのほかに、生徒さんたちにも出て頂くので、その稽古も平行してやっています。
私のチームはなにせ初のステージ!という方ばかりなので皆さん真剣・必死!!
頑張れ〜〜ヽ(´▽`)/
いや、楽しめ〜〜ヾ(@^▽^@)ノ
それがイチバン!!

私の親友でブラジリアンサンバダンサー、ルシアナがブラジルから帰ってきて、Liveの話をしたら友情出演してくれるということなのでまたまた豪華になりそうです〜(^O^)/~~
羽根つけて、アノ衣裳ですよっ!!!
見なきゃ損でしょ〜!

ルシアナ 「ミエコも出るでしょ?」

ミエコ 「.......。」 (むりっ!!)

ミエコ 「ら、来年ねっ。」

……と言い続けて早数年…。
色んなダンスしてるけど、裸みたいな衣裳も着るけど、サンバだけは勘弁してくらはい…。( ̄▽ ̄;)

と、いうことで、盛り沢山なダンスLiveになると思われます。
是非、観に来てくださいね!
| - | comments(0) | trackbacks(0) |
サプライズバースデーパーティ♪♪
昨日は結婚して初めての旦那様のお誕生日でした。
何をプレゼントしようかなぁ〜。。。
と考えていた時にふと、サプライズパーティを思いつきましたぴかぴかぴかぴか
旦那さんは、社会人アメフトチームに所属していて週末はアメフトを楽しんでおりまして、そのチームメイトの大勢の方ととても仲良くさせていただいてます。

そこで思いついたのが、仕事の用件で、ある人に彼を呼び出してもらい、そこに私とアメフト仲間がスタンバイして驚かす、というものでした。
平日の夜なので、お仕事の都合で来られない方もいるとは思いましたが、可能な方には出来るだけ出席いただくようアメフト部の連絡係の方にお願いしてメールを回してもらいました。
そうしたらなんと、3日前の召集にもかかわらず10人もの方にご出席いただき、デコレーションケーキ2台もご用意していただき、後は彼が来るのを待つばかりでした。。。

時間近くになると、こちら側がどきどきそわそわ。。。
店のドアが開くたび一斉に皆が振り向く。

「・・・・違った。。。」

そして何も知らぬ彼が入店した瞬間!!!

それはまさしく”どっきりカメラ”
(古っっ。。。
今の若者は知らないよね。)


まさに”唖然”とはこういうこと。
あまりの驚きと喜びに、彼はその後食事も喉に通らずひたすら感動しておりました。
一緒に暮らしていると、モノをもらってもそりゃ嬉しいけど、感動はなかなか味わえなくなるのが本音で、何か本当に心に響くもの、彼が今一番好きな仲間といる時と空間がいいんじゃないかと思いました。(一番愛する人もネ!抱擁

誕生日とはいくつになってもやはり特別な日。
本当に嬉しそうでした。
そして仲間たちもとっても楽しそうで、私自身もとっても楽しくて、最高の時間、プレゼントになったのではと思います。

ご参加下さった皆さん、本当にありがとうございました!!
仲間がいるということの素晴らしさを改めて感じました。
色んな意味で、人は一人で生きているんじゃないんだなーと思いました。
そして、1+1=2 ではなく12にもなるんだなーと。
私の仲間も足したら、そのまた倍にもなるんですね。。。

| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
今年の抱負は。。。
早いもので、年が明けて既に2週間。
皆さんは年頭にどんな目標を立てましたか??

私はというと。。。

『踊る』ということ。

「なにぃ〜!?! 今までだってさんざん踊ってたじゃない!!」
って言われちゃいそうだけど、ワタシ、実は全然踊ってなかったんです。

きちんと自分の気持ちに耳を傾けていなかった。
本当はどんなことがしたいのか。
どんな風に踊りたいのか。
ごまかしてばかりいた。

でも、他人はごまかせても自分だけはごまかせない。
私にとって最も苦手なことが、”こつこつと”とか、”少しずつ”とか”時間をかけて計画的に”とかある程度忍耐力が必要なこと。かたつむり
勢いってのもとても大事なことだけど、それだけじゃ長続きしないし、確信がない。
どんな事をどんな風にどこまでやるかって、終わりがないけど、
人にどう思われるかではないものね、自分が納得しなきゃ。
今年私は、”なりたい自分”に少しでも近づくように、あーでもナイ、こーでもナイとやってみようと思います。

、ということで、とっても抽象的ではありますが、今年は新たな気持ちで
”DANCER”として恥ずかしくないように日々、精進いたします!!
こつこつと、少しずつ。。。

P.S  Happy Birthday Daring!!

今日は旦那さんまのお誕生日ケーキ2
今からびっくりサプライズパーティですぴかぴかプレゼント
| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
DANCE SHOW CASE 2007 @芝浦 CUBE
今年初のダンスライヴのお知らせです!
2月17日(土曜日)19:00〜芝浦club CUBEにてDANCE SHOW CASEします!

アンドレとの最共演に加え、NEWパートナーTAKEとのラテンペア、ダンスレビューの初共演☆☆ HIP HOP dancer MIYAKOとのアラビックgirls hip hopの初披露などなど。。。
MIYAKOちゃんとは、10年越しの共演が実現しました。
TAKEさんとは、ひょんなご縁でペアを組ませていただくことになりました。
いつもライヴに来て下さる生徒さんに、「ははぁ〜馬塚先生に選ばれましたかぁ。。。」
なんて冗談を言われてしまうほど色んなジャンルのダンサー殿方とペアを組ませていただいてるんで。。。
”目指せ森光子!”
80で30代の男子に相手をさせる大物になってみたいものです。。。
冗談です。

今回は、ダンサー達の生徒さんナンバーもあり。
mazuka&andreによるラテンダンスレッスンもあり、観て参加して楽しんじゃおう♪♪
という企画です。
詳細はHPのTOPにアップしてますんでチェックしてください!
ご参加お待ちしておりますバー
| DANCE | comments(0) | trackbacks(0) |
明けました〜〜!!!
明けましておめでとうございます!!

えらいっっ!!
ちゃあんと昨日の誓い通り、ブログの更新しました〜!
って単に暇なだけ?

そう、今日はだんなくんが風邪でダウンで一日中寝ていたため、ミカエルの散歩以外どこへも出掛けられず、退屈な元旦、でした。
スカパーで映画観まくり。
朝からブルースブラザーズ、メリルストリープ、ディカプリオのマイルーム、昨日は大好きなj.loの初主演映画セレナを観ました。
どれもこれもかなり前の映画でしたが面白かったです。
中でもセレナは印象的でした。
ジェニファーが売れる前の作品で、10年前にもかかわらず、今と変わらない美しさぴかぴか
売れる前、しかも10年も前だったら普通かなりおブスでイケてなかったりもするもんだけど、ハリウッド女優にしては珍しく、整形もしていないし、とっても綺麗!!
衣装はそりゃ一昔前だからジーパンがかなりのハイウエストだったけどたらーっ
これも、セレナというメキシカンシンガーの実在の映画なので、衣装もそのまま再現したらしく、何から何まで本物のセレナそっくりでした。
セレナを演じるにあたり、かなり研究したんだろうな〜というジェニファーの努力が垣間見えました。
大きなステージで大勢の観客を前歌って踊るシーンが出てきましたが、その演技をしながら、”いつかこんな舞台で実現してみせる!!”と思い描いていたに違いない、と思いました。
そうしたらジェニファーったら、その1,2年後にシンガーとしても大ブレイク、
本当に実現しちゃったんだもの、すごいなー。
願えば叶う!!

突拍子のないこと以外の、確信あってのことでしょうが。。。
でも、イメージ力は大事です。
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