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恋するヨガも、mazukaデザインヨガウエアーも紹介されています☆
専門誌でありながらもスタイリッシュでデザインもとってもお洒落。
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『ママシェイプ〜子連れOKクラス〜』 開講します!!
ママシェイプ〜子連れOKクラス〜

最近スタジオは、「子連れOKのクラスってやってないですよね〜?」と
子供のカートを引いて来られるママがとても多いのです。
その度に、「すいません。やってないんですよ〜。」と
お断りしていましたが、あまりにこうしたご要望が多いので、
一児のママのエアロビクスインストラクターの友人に相談してみたところ、
「ヨガのような集中するものは出来ないけど、子供も一緒に動けるようなエアロビクスとかダンスだったら大丈夫だよ〜! 逆に楽しいんじゃない?やろうよ!」
と心強いお言葉を頂いたので、彼女の協力を得て、クラスを開講することになりました〜〜!!

2007年9月より毎週火曜日 15:00〜16:15 講師 米本 由美

お試しレッスン
入会金無料
体験レッスン(お1人さま1回のみ):1,500円
体験レッスン開催予定日:7月17・24日,8月7・21・28日
『Mama Shape・ママシェイプ』とは。。。

体を動かしたいのだけど、子供がいて時間が取れない。
お教室に通えない。
などの悩みを解消!!

小学生までのお子さんであれば、何歳からでもOK。
お子さんを自由に遊ばせながら、シェイプアップ☆
エアロビクス、コアトレーニング、ヨガストレッチなどの要素をmixしたレッスンです。
もちろん、お子さんも一緒にレッスンを受けることも可能です。途中休憩、退場なども自由。忙しいママにぴったりのシステム。

但し、託児ではございませんので、保育士などはおりません。事故、怪我、病気などの責任は一切取ることは出来ませんのでご了承下さい。

お子様をお連れにならない方でも参加は可能ですので、“この時間にどうしても。”という方は、是非どうぞ!

またまたスタジオがにぎやかになりそうだ子供

| お知らせ | comments(1) | trackbacks(0) |
海の日イベントのお知らせ!!
マヅカダンスカンパニーも、4月のオープンから早3ヶ月が経ちました。
皆様のおかげで、多くの方にご入会頂き、毎日多くの方がYOGA&DANCEを楽しまれています。
7月14,15日の土日に、ウエアーのバーゲンセール、キッズダンス無料体験レッスン、ファットバーニングヨガ体験レッスン、キッズ&ラテンダンスショーなど盛りだくさんのイベントを開催します!DA MISS・ GUESTS・REEBOK など、フィットネスウエアーブランドの商品が多数!!
30%〜最大70% OFF!!
会員でない方も、是非この機会にスタジオに足を運んでみてください。
体験レッスン受講者の方全員に、メーカーより素敵なプレゼントがございます。
尚、会員様と一緒に来られて即日ご入会の方には、ヨガマットをプレゼント致します。
ご紹介して頂いた会員様にも素敵なプレゼントがございます!!
スタジオ内でどんなものにも使える2千円分のギフトカードを差し上げます。
ウエアーやシューズをご購入の際に、レッスン受講の際にもご利用可能です。
日曜日には、日頃のダンスレッスンの成果を披露していただくべく、講師&生徒さん&キッズダンサーによるダンスショータイムもございます。
是非、お友達をお誘い合わせの上、ご来場下さいませ!!
ファットバーニングヨガ・ラテンエアロビクスの体験レッスンは、当日は、1000円で受講出来ます。また、当日ご入会の方には千円をその場でキャッシュバック致します。


<プログラム>
14日 土曜日
 
 9:30 SALE スタート
10:30〜11:45 ファットバーニングヨガ通常レッスン mazuka
13:30〜14:45 はじめてのラテンダンス通常・体験レッスン mazuka
15:00〜16:15 ファットバーニングヨガ体験レッスン yonemoto 
19:00 クローズ



15日 日曜日

10:00  オープン SALE スタート
11:00〜11:30 キッズダンス無料体験レッスン (幼児)
11:30〜12:00 ダンスショータイム      見学自由
12:00〜12:30 キッズダンス無料体験レッスン (小学生)
13:30〜14:45 ファットバーニングヨガ体験レッスン mazuka
15:00〜16:45 ファットバーニングヨガ通常レッスン mazuka
19:00 クローズ

※ 通常レッスンに、空きがあれば体験受講可能です。
予約はmazuka dance company 03−3302−7186 まで。
メールinfo@mazuka-studio.com
URL www.mazuka-studio.com

杉並区浜田山2−22−1 ゴデイメント浜田山1F
井の頭線浜田山駅 徒歩3分 


多くのご要望にお応えして、『ママシェイプ〜子連れOKクラス〜』レッスンを開講致します!! 詳細は次回! お楽しみに☆
| yoga | comments(0) | trackbacks(0) |
当たった〜☆☆☆
ドリームジャンボ、一万円が当たった〜〜!!!
10枚バラで買って、1万円と、300円。
初めてだ、300円以上が当たったの。
嬉しい〜〜拍手

今までの投資(って言ってもせいぜい毎回3000円止まりだけど。。。)
を考えたら得はしていないんだけど、嬉しいよね、やっぱり。
なんだか嬉しくって、その場で”100円宝くじ”ってヤツを買っちまったてれちゃう
当たった300円分。
1等は地味〜に1500万円ほどの小さな宝くじですが。。。
この調子で当たるといいな〜。

当たった1万円で、来週末旦那さんと美味しいもの、食べに行こう〜っとハート大小

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マイクロチップ☆
久々にミカエルネタを。犬

入れましたよ、ついに、注入しました。
マイクロチップぴかぴか

ミカエルはよく逃亡するので、ずっと前から入れたほうがいいだろ〜な〜。。。
とは思っていたのだが、なにせ金属を体内に入れるのだもんね、ちょっとためらっちゃうよね。

でも、迷子になったり、連れ去られた後では、悔やんでも悔やみきれないから、思い切って入れました。
問い合わせてみたら、たったの5千円にセンターの登録料千円ポッキリ。
しかも永久モノ。
副作用なし。
鉛筆の芯ほどの太さらしい。鉛筆2
これで居所が分かれば安いもんだ。

今では痴呆症のご老人にもどうかと検討されているそうだが、
人権は?と議論になっているとか・・・。
どうなんだろうねぇ〜。。。

これでちょっぴり安心しました。犬

| ミカエル | comments(0) | trackbacks(0) |
父野菜
20070616_320819.jpg
以前ブログで何度か書いたね
父がよく家庭菜園で作った野菜を送ってくれます
それはそれは新鮮で美味しいのだ
泥のついたままの大根やじゃがいも、人参たち。二人暮らしだというのに、段ボールに"これでもかっ!"ってくらい詰めてくれるので、新鮮なうちに食べきれない。
それではせっかくの野菜がもったいないので、主婦層の厚い金曜午後のクラス(まさに金曜日の妻たちへ!←古っっ。)の生徒さんにおすそわけをした
考えてみたら野菜なんて買ったら100円ほどなのに、頂き物って妙に嬉しいものよね。
たかが野菜。
されど野菜。
皆さん大変嬉しそうにお持ち帰りくださいました。
新鮮な野菜が食べたかったら、マヅカダンスカンパニーにいらっしゃい〜〜(^_^)/~~~
何やなんだ、一体。。。
暑〜い今夜は大根おろしておろし蕎麦〓
最高に美味しかった♪

明日は父の日です。

お父さんありがとう!
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びゅ、びゅーてぃふるぅ〜?!?
先日、いつものようにレッスン後、スタジオでお仕事をしていたら、セールスマン(?)が飛び込み営業してきた。
30代の郵便局員だった。
保険の勧誘だ。
「あ!先生ですか? そしてオーナー様ですね?
 いやぁ〜さっすが、ヨガの先生だけあって、ビューティフルだな〜。。。」
(自分の頬を両手でなでる局員。)

「・・・・・。」(びゅ、びゅーてぃふるって。。。。イマドキ。。。
郵便局員ってこんなことも言っちゃうのか?)

「え?! ご結婚されてるんですか〜? いや〜ビックリだな〜。。。
旦那様やお子様がいらっしゃるのなら、是非ともこの保険を!!」

大変だな〜。。。と思いつつも、そんなに褒められて悪い気はしていない自分がちょっと恥ずかしい。。。

「へえぇ〜。女社長さんですかぁ、すごいなぁ。。。
失礼ですけど、今おいくつですか? 二十。。。。」

・・・・・・・。(んなわけないだろっっ!!)
いっくらなんでもそりゃあ気を悪くするぞい。
それまでちょっといい気分だったアホな女社長が、急に態度が変わったのは言うまでもナイ。

サヨナラ、サヨナラ、サヨナラ。
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静岡へ
昨日は、静岡に出張講座に行ってきました〜。
朝からスタジオで2レッスンして品川から新幹線に乗り、18時からという、なかなかハードなスケジュールでしたが、ひかりで一時間、会場は駅ビルの中だったので移動はかなり楽でした
都内だって何度か乗り継いだりしたら平気で一時間とかかかるもんね
地元とはいえ静岡市はほとんど行ったことのない土地だし、浜松と近いようで遠い街なので少しドキドキでした
出身地なので手前みそですが、静岡の人は温厚でいい人が多いってよく聞きます
昨日出逢った会場のスタッフをはじめ、生徒さんも皆さんほんわか優しい雰囲気の方ばかりでしたよ
こちらが癒されました
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