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河口湖マラソン27K完走!!
 
走りましたよ、27K! 
河口湖1周コース。

練習、レースでも10Kしか走ったことがないから、絶対無理!!
なんでこんなもん、申し込んじゃったんだろ〜。。。
ばか、ばか! わたしのバカ〜〜〜〜!!!

と、後悔するも、その日はやってきた。

土曜日の陽気は一転。
日曜日は寒くなる、と東京でも言ってましたね。

後で地元の方に聞いた話でも、日曜日は、この冬一番の寒さだったと言うほどの極寒

こーんな感じで観えるはずの富士山も、あいにくの曇り天気で頂上は見えず。



レースは、11K、湖1周+アルファの27K、2週のフル。

私は27キロに初挑戦しました。
未知の世界。

レース開始はナント、朝の7時半!!

参加者は1万人を越えるという、河口湖町の一大イベント。
大混雑、大渋滞で身動きが取れなくなるので、朝早く開始して出来るだけ町の混乱を避けるためだと思われます。

よって、参加者は前日入り必須となり、河口湖周辺の宿泊施設は早い時期に満室となり、
私たちも、早めに予約したつもりでしたが、どこも満室で、お隣の西湖のホテルにようやく予約出来たという次第でした。

レースの朝は、河口湖までホテルからシャトルバスが出るというのだけど、それが朝6時。
お迎えは14時。

うぅぅ〜〜〜む。。。。

遅くても、12時前には走り終えるだろうから、極寒の中、汗かいて冷えた体でバスを待つのは耐えられないと、無謀にも、マイカーで会場まで。

それがそもそもの間違い。

”お車でのご来場はご遠慮ください。”という指示通り、スタート近くの駐車場は早朝に満員。
(6時前には行ったのに・・・。)

そんなんじゃあ甘いらしい。 きっと前日深夜に着いて車中で寝てる人が多数いたと思われる。

駐車場が見付かるまで、”もしかしたら、スタート時間に間に合わないんじゃないかって、半分期待しているワタシがいました。

そんなんで、結局2キロ以上離れた駐車場にしか停められず、寒さに耐えながらトボトボ歩いてやっとスタートラインに立った、というワケ。

さぁ〜て、初の27キロ!

いかに!!


つづく。



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本日のランチ♪
表参道でタコライス&cappuccino♪♪20091127141640.jpg
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阿佐ヶ谷パールセンターで。
20091124173700.jpg
阿佐ヶ谷に行く用事があったので、ちょっと商店街に寄ってみたら・・・。

こんなモノたちを衝動買いしてしまいました。


阿佐ヶ谷パールセンター商店街は、長く、多くのお店がひしめきあってます。
八百屋さんが多いかな。

さすがに私は例のバイクなので、野菜を担ぐのはやめて、別の何かを物色・・・。

主婦っぽーーーー。

早速、使ってみました。

ハンディカッター。


アレ? 壊れてる?
中のカッターの真ん中の棒が、蓋にしっかりはまりません。

しかも、野菜を入れると蓋がしまらず。。。

なんなんだコリャ。

奮闘の末、やっとこさ理解。

野菜はあんまり沢山入れてはダメなのね。。。

内容量は、底から2,3センチくらいでないと蓋が閉まらず。

のみじんぎりにトライしたんだけど、小さなたまねぎ1/4くらいしか一回にはみじん切れませんでした。

はまらない!!と怒っていた棒はしっかり機能してくれ、”これでいいのね・・・。”と納得。


便利なようで不便??


まーいっかー。


何事も経験が大事、ということで・・・。

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あ、今日、走りました。
 早くも、ランニング脱落、なんて情けないこと書きましたが、今日は、あまりの晴天で、ちょこっとだけ走りましたよ

家の前の神田川緑道は、みごとに紅葉していて、川の水が太陽に反射してキラキラ輝いていて、とっても綺麗でした

週末は河口湖レースです。 楽しみます。
| ランニング | comments(0) | trackbacks(0) |
年下の男の子。
 最近、私のまわりのアラフォーたち、年下づいてる様子。

42,3の女子に29歳の男子!!とか、38歳の女子に30歳の男子とか!!!

そのくらいの年代の男性って、10歳くらい年上の女性に憧れるお年頃なのか、

はたまたそのくらいの女性が、母性本能ムンムンで若い男子に胸キュン(死語)しちゃうのかワカリマセンが・・・。

確かに、今の自分の年代の年上って、言葉は悪いけど、どこかさびれたような、加齢臭が気になり始めたような、若者から、中年、いやオヤジ道へ突入してしまった寂しさみたいなモノがかんじられるのかもしれません。(自分は棚に上げてます、ハイ。)

自分が50歳くらいになった時、40歳あたりの男性を見て、”あぁ、なんて若いんだろう。。。”なんて思うのでしょうが。


そうそう、それでね、この間、自慢の新車を走らせていたら、信号待ちの道端で、やはり30代前半のに、

「バイク、かっこいいですね。 なんてブランドですか? バイク買いたいって思ってるんです。」

と話しかけられた。

「えーーっと、GIANTの escape R3っていうんです。 すごく軽くて、めちゃめちゃ走りますよ〜。
軽すぎて、ワタシ、納車初日に転びましたけどね。。。」

とついつい余計なコトまで話したら、

「え〜。 オネエサン、転んじゃったんですか? かっわいい〜。」


だと!!


かわいいですって?!  なんですって?!

もう一回言って下さい!
聞こえませんでした!!!


ちょっと軟派すぎるセリフですが、そんなコトバにアラフォー女子は嫌な気がするわけもなく、
心の中でスキップして帰りました。
ですからね。


| 自転車 | comments(0) | trackbacks(0) |
こんな寒い日には。

味噌ラーメン。

自作です。

トッピングは韓国海苔、チャーシュー、ネギ、卵、ゴマたっぷり。

最高!!
| 料理 | comments(0) | trackbacks(0) |
負傷の理由(ワケ)。
皆様もご存知の通り、飽きっぽい私は、マラソンにjoyを見出せず、来週のレースを目の前に脱落。

その代わりというわけではアリマセンが、なんと、今度は、こんなものを購入してしまいました!!


じゃあああぁぁ〜〜〜ん!!



GIANT escape R3 ぃぃぃぃ〜〜〜!!

かっくいいーーーーー!!


この画像だと、マウンテンバイクっぽいけど、実物は、本体は勿論アルミで、タイヤもロードバイク仕様で細い。

先週納車だったのですが、ちょっと遅いバースデープレゼント(自分で。)だと思い、買ってしまいました。


これが、軽い! 速い!!  最高!!!

今までのはナンなんだ〜


ってくらい優れモノです。

これなら30、40キロなんて平気のへいちゃらで出掛けられますっ

と、いうことで納車の日、張り切って新車にまたがり走り出した。

5分後。。。。。

たったの5分後。

それはたったの5分後の出来事だった。

斜めに伸びた大きな踏切で。


え?!?!



一瞬何が起こったのか解っていなかった。

その細すぎるタイヤが、線路に挟まれたのか、滑ったのか解らない。

私は、自転車とともに転倒していた。


しばらくして、転んだことに気づき、新車のR3 を起こした。

いや、正確には、通りがかりのオバサマに起こしていただいた。



右手が痛い。


流血。

手の平がひどく擦り剥けて、肉が見える。

ぎやああああぁぁああ〜〜〜!!!


い、痛い。

「大丈夫? 可哀想にねぇ。。。 ごめんね、ティッシュも何も持ってないわぁ。。。」

「だ、大丈夫です。うち、すぐそこですから。(たったの5分しかまだ走ってませんから。)」

血が新車のハンドルに付かないよう、気をつけながらよたよた家に戻り。。。。

絆創膏をいっぱい貼って、それでも諦められない往生際の悪い私は、再び新車にまたがり、

なんと、代々木公園まで走らせた。

懲りないヤツ。



その日は、ただ擦り剥いただけ、たいしたこたぁない!

などと思っていたのだけど、翌朝目覚めると。。。


い、痛い。

折れてる!!  ぜったい!!

そう思うくらい痛い。擦り傷の痛みではなく。 指を曲げることが出来ない。


絶対折れているハズ!!

そう確信し、整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらった。

レントゲン写真の私の手は、どの指も、とーーーっても綺麗に真っ直ぐ伸びていた。

あ、そ。

なぜだか少し残念に思い、また安心した。



だ、が!!

その日の夜、マイコーの”This is it”を観に映画館に行ったら、その手が異常にズキズキ痛み出した。

心臓がバクバクしてるような、そこだけが熱を発しているような。。。。

もう、映画どころではなく、痛み止めを飲んでなんとかおさめた。

無事、マイコーを観ることが出来た。

映画の感想はまた後日。

そんなワケでした。。。

ちなみに今は、打撲の痛みはなく、傷口も随分回復してきました。

皮膚の回復ってスゴイね。

ほんと、オッチョコチョイな私です。

今日も、この話をレッスンの始めに生徒さんに話したら、

「先生、よくなんかやらかしますよね〜。。。」

と言われた。


そう言えば、今年は、キャベツの千切り中にスライサーで親指の肉を切り落としたっけ。


そして、自転車バナシはつづくのであった。。。
| 自転車 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日の食事♪
ブランチ♪
20091118113700.jpg
アイスオレ、バケット+バター、スクランブルエッグ、ボイルウインナー、トマト、アボガド、茹でブロッコリーーーーーーー。

夕食♪♪
20091118173836.jpg
和食はええなぁ〜。
あまりに寒かったので、味噌汁で温まりました。
豆腐と海苔の味噌汁、里芋とオクラの煮物、焼魚。

日本万歳!!
| 料理 | comments(0) | trackbacks(0) |
負傷。
20091115201417.jpg
詳細は後日・・・。
| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
加圧トレーニング

今日は、スタジオで、出張加圧トレーニングのお試しをしました。
腕の付け根にベルトを巻いて、上半身のトレーニング。


チューブを使ってトレーニングしたりもします。

画像はありませんが、下半身は、脚の付け根にベルトを巻いてスクワットをしたり、腹筋をしたりします。

私も体験しましたが、私はアスリートメニューをやらされて、腕立て20回を2セットも。
現役の頃、片腕片足で腕立てしていたのが嘘のように衰えていました。

いや、加圧ベルトをしていたからでしょう、きっと。

この機械で圧を調節してかけていきます。

ジムで2時間トレーニングするのと同じ効果が、20分の加圧トレーニングで得られるということです。
また、美肌や若返りにも効果が高いというお話に、女性陣はかなり反応してました。

久々のマジトレーニングに、明日の筋肉痛が楽しみです!
| スタジオ | comments(0) | trackbacks(0) |
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