CALENDAR
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< May 2018 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
RECOMMEND
恋するヨガ―これならデキル!続けられる!ぜったいキレイになる!15分で完成心と体に効くおうちヨガの決定版
恋するヨガ―これならデキル!続けられる!ぜったいキレイになる!15分で完成心と体に効くおうちヨガの決定版 (JUGEMレビュー »)
川島 千草, 馬塚 三枝子
馬塚が監修している誰もがおうちで簡単に始められるヨガの本です!イラストが可愛くて、初心者にも解かり易いと超好評☆☆
RECOMMEND
ステイト・オブ・マインド(期間限定)
ステイト・オブ・マインド(期間限定) (JUGEMレビュー »)
ラウル・ミドン, ジェイソン・ムラーズ
RECOMMEND
Monkey Business
Monkey Business (JUGEMレビュー »)
Black Eyed Peas
最近ジョギングする時に聴いているアルバム。
それぞれの曲が色んなテイストなので飽きません。最高♪♪
RECOMMEND
人生がときめく片づけの魔法
人生がときめく片づけの魔法 (JUGEMレビュー »)
近藤 麻理恵
コンマリさんの片付け本は、半分心理学です。”思い出の品は過去のモノ。お礼を言ってサヨナラをして、今を生きましょう。”の言葉で、すっきり捨てられます。
RECOMMEND
ザ・ワン
ザ・ワン (JUGEMレビュー »)
エリック・ベネイ
RECOMMEND
ハリケーン
ハリケーン (JUGEMレビュー »)
エリック・ベネイ
これです! エリック最高♪
素敵なライブでPower、もらっちゃいまいした!
CDでまた、とろけます。。。
RECOMMEND
RECOMMEND
Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.5)
Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.5) (JUGEMレビュー »)

我らがLOTUS8が制作出版しているyoga専門誌”YOGINI vol.5”。
先日出演させて頂いた、スタジオオープニングパーティのファッションショの様子もばっちり掲載されています。私も登場していますーー。
恋するヨガも、mazukaデザインヨガウエアーも紹介されています☆
専門誌でありながらもスタイリッシュでデザインもとってもお洒落。
是非是非書店で手にとってみて下さい!!
RECOMMEND
Ken's Bar
Ken's Bar (JUGEMレビュー »)
平井堅,George Michael,Ned Washington,Freddie Peeren,Jesse Harris,Rokusuke Ei,Amanda McBroom,Keisuke Kuwata,Minnie Riperton,George David Weiss,Carole King
このアルバムを初めて聴いた夜、ベットに横たわりながら”あぁこのまま永遠に目が覚めなくってもいい。。。だなんて思ってしまったほど素敵なアルバム。
RECOMMEND
Mi Tierra
Mi Tierra (JUGEMレビュー »)
GLORIA ESTEFAN
mazuka recommendグロリアの第二弾♪ラテンディーバの彼女ならではの絶版♪彼女のアルバムの中で一番イイ!オススメ中のオススメ!!
大好きです♪ 中でもアルバムタイトルの曲"Mi Tierra"はLiveでも踊った一番好きな曲。
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | - | - |
スッポンポン問題。
前にも一度、ブログに書いたと思いますが、夏になるとワンピースやオールインワンが目につきます。

姪と行ったForever21でも可愛い洋服がたくさんありました。

あぁ〜〜、若かったらこんなの着てみたいな〜あんなの着てみたいな〜〜とたくさん妄想しました♪

Forever21は、若い子を通り越してTeenの子向けですが、探せば40代でも着られる洋服があります。

例えば


上にボレロかカーディガンを羽織ればこんなのも

とっても素敵で夏はこんな格好をしたいといつも思うのだけど、ただひとつ気になるのは、、、、、

トイレ問題。
個室とはいえ、スッポンポンにならなければなりません( ̄▽ ̄;)

これは大問題です笑。
| ショッピング | comments(0) | trackbacks(0) |
姪と一緒にForever21で爆買い☆☆

美容師の姪が浜松から買い物をしに上京すると急遽連絡が入り、渋谷Forever21で待ち合わせ。

二人でショッピングに燃え燃え☆☆

親子ほど歳が離れてるのに、気付いたら同じシャツを持っていて、
『ワタシ、やっぱりみえこと同じDNA持ってるんだね♪』
と姪。

くぅぅ〜〜〜、可愛いコト言ってくれるじゃナイ!
さすがワタシの姪っ子。


かなり久々のForeverだったから、さすがにもうここで買えるモノないでしょ、と思ってたのにワタシも爆買い。

今日はこんな格好で。

浮いてないかしら?
まぁ、そんな時は片言の日本語でガイジンの振りをすればよいので便利です笑。

やっぱり例のバッグ持ってます。
でもいいんだ!
ストックがあるから♪

まだまだForever21でショッピングが出来て嬉しかったです☆☆
| ショッピング | comments(0) | trackbacks(0) |
ペパカフェフォレスト吉祥寺でランチ♪

今日は友達と井の頭公園内のアジアンカフェ "ペパカフェフォレスト"でランチしました♪

井の頭線に乗って無意識に吉祥寺まで行くつもりでしたが、途中で"あ!井の頭公園駅で降りればいいんだ。"ということに気付き、急遽降りて公園を散歩しながら行くことに。

吉祥寺駅のたったひとつ手前なだけなのに、全然人がいません。

今日は曇り空な時間が多かったけど、私達が公園にいる間は快晴で暑過ぎず寒過ぎず、とても気持ちが良いお天気でした♪

ボートに乗る人もたくさんいました。

メイアスとゆっくり散歩しながら友達と待ち合わせしているペパカフェフォレストに到着。

こちらは、全席ワンコokで、大型犬も入れます。
本日私が選んだランチセットはコチラ☆

鳥ひき肉と野菜のバジル炒め。

話に夢中過ぎて味はよく覚えてないけど、美味しかった!
 
ペパカフェは吉祥寺のタイレストランの中でもかなりいい線行ってます☆

本当に森の中のカフェって感じで、オープンエアが最高に気持ち良かったです♪♪

カフェを出た後は公園のベンチで池を見ながらもうひと喋り。

女のヒトってほんと、よくしゃべるわね〜と、メイちゃん。
| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
サンデーサラダランチ♪♪

日曜日は朝からハードな4レッスンDayなので、お弁当持参でスタジオに行きます。
以前は簡単におにぎり2個だけとかでしたが、炭水化物のみ(しかもおにぎり2個!!)は血糖値を急激に上げるという事を知り、サラダを持って行くことにしました。

大量のレタスに玉ねぎ、キュウリ、ゆで玉子、林檎にコーン。

野菜や炭水化物が先に胃に入ると、後から炭水化物が来てもそれらが血糖値の上昇を遅くするので、同じ量炭水化物を摂っても上昇度合いは緩やかなんだそうです。

先に野菜をたくさん食べると満腹感があり、後でおにぎりを2個も3個も食べなくて済むしね。

午前中の3レッスンを終えてお弁当を戴いたのですが、この後大人のエアロビクス&ヨガレッスンがあるので、炭水化物を摂り過ぎて体が重くなるのもあまりよろしくないのでちょうど良かったです♪

さて、大人クラスも頑張りましょう〜(*´・∀・)

今日の子供たち。

かわゆすぎです♪
| 料理 | comments(0) | trackbacks(0) |
"超"久々のTSUTAYA DVDレンタル♪


最近は、映画を観るとしたらHuluかAmazonプライムを使っているので、TSUTAYAでDVDを借りるなんてこと、本当に久しぶりでした。

今日、渋谷に行く用事があり、以前から気になる本があったので、TSUTAYAにチェックに行きました。

本屋は6Fで、帰りはエスカレーターを使ったのですが、DVDレンタルが目に入り、立ち寄ることに。

HuluもAmazonも、月の基本料金のみだと、実はラインナップがとても乏しくて、つまんないな〜〜、、、、と思っていたんです。

なのでここぞとばかりに映画のDVDを手に取りましたが、昔から一度にたくさん借り過ぎて結局観ずに返すか延滞金を支払うことにしょっちゅうなったので、今回は冷静に5枚にしました。
(果たして1週間で5本も観れるのか汗。)

帰りがけで早く帰宅したかったので適当に新作、準新作を借りました。

今回はしっかり期限内に観て延滞金を払うはめにならぬよう気を付けます。

良い映画があったらレビュー書きますネ。

| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
サマーカット Part2.
おはようございます。

昨日に引き続き親バカ写真です(* ̄∇ ̄*)

短めに切ってもらって更に小さくなりました。

なんてカワユイのでしょう〜♪

今日も1日頑張りましょう〜。
お仕事行って来ます!
| メイアス | comments(0) | trackbacks(0) |
集中力ゼロ。

私は集中力ゼロな女である。

今日もやらねばならない課題を30分してはこうしてサボり、違うことに手を付けてしまう。

1日5時間も6時間も教室に座っていなければならない学生時代が超絶イヤだった。

こんな無駄なこと、なんでやらなきゃならないんだろーー??

と思っていた。

確かにその通り、そこで習ったことはナニひとつ今の仕事に役立っていない笑。

今、取り組んでいることは、義務教育でもなんでもないのに、お金を支払って自らしている。

集中力ゼロなのは相変わらずだ。

"時間をかけて少しずつ"
が苦手。

すぐに結果が欲しい笑。

Black or White

ゼロか100か

だが、人生は無駄だらけ。

ゼロの集中力をせめて30くらいに上げてみようではないか。
| - | comments(0) | trackbacks(0) |
サマーカット♪♪


めいちゃん、トリミングでした♪

サマーカットでさっぱり可愛くなりました♪♪

サービスショット☆☆


2年近く前に植えたお庭の木。

花と実がなると聞いていたのに、なにも咲かず、どうしたものかと思ってたらなぜかこの春、満開に。

実がなって食べられるような話を聞きましたがほんとかな?

木の名前すら忘れてしまいましたが( ̄▽ ̄;)?
| メイアス | comments(0) | trackbacks(0) |
お馬鹿さんなの??

日大の記者会見。。。。

なんであんなのやっちゃったんだろーね(-_-;)

お馬鹿さんなの??

日大のトップ集団の頭の悪さが露呈した、お恥ずかしい会見でした。


特ダネのコメンテーターの若狭さんが発言してた、
"ウソ反応"
が各所に出ていた。

人は嘘をつくときに、まず一般論を述べてはぐらかすそうです。

そりゃ、質問と回答が噛み合うわけがないよね。

それから、監督、コーチお二人共、"正直"という言葉を連呼されてましたが、嘘つく時ほど"正直"を使っていて分かりやす過ぎ!
という指摘も笑えました。

とりあえずその場を逃れたとしても、真実は別にあるわけで、真相は近いうちに明らかにあるのがいい大人なのにわからないかしらね〜〜( ̄▽ ̄;)?

セクハラ問題にせよ安倍さんにせよ、見てるこっちが苦しいです(;-ω-)ノ

どうせ暴かれるのだから、先に正直に話したほうがずっとよいのに。

小学生かっ。
いや、それ以下かもね。
| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
イイこだイイこだ!

週に一度私もキッズの送迎サービスをしているのですが、今日がその日でした。

学童まで小2の女児生徒をお迎えに行き、うちのスタジオに送り、ダンスレッスンが終わったらお家まで送り届けます。

往復30分もない時間ですが、色々お喋りをしながら歩きます。

マンション入口で住人の女性が生徒に挨拶をしました。

『知ってるヒト?
アレ? ママじゃないな。って思ったかな?』

と私が言うと、


『ママとは間違えないよ〜。
だってママ、こんなにキレイじゃないし、
ソバカスとかいっぱいあって、オバサンだもん!』

と(((o(*゚∀゚*)o)))

『ママ何歳?』
と聞くと、

『42歳。
オバサンでしょ?』

は、ハイ、そうね、オバサンね(^∀^;)。

なんだかフクザツな気分。
でも、とっても嬉しかったです!!

イイこだイイこだヾ(´∀`ヾ)

※ その生徒のママはとても綺麗な方です。
| スタジオ | comments(0) | trackbacks(0) |
| 1/4PAGES | >>