CALENDAR
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
<< November 2017 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
RECOMMEND
恋するヨガ―これならデキル!続けられる!ぜったいキレイになる!15分で完成心と体に効くおうちヨガの決定版
恋するヨガ―これならデキル!続けられる!ぜったいキレイになる!15分で完成心と体に効くおうちヨガの決定版 (JUGEMレビュー »)
川島 千草, 馬塚 三枝子
馬塚が監修している誰もがおうちで簡単に始められるヨガの本です!イラストが可愛くて、初心者にも解かり易いと超好評☆☆
RECOMMEND
ステイト・オブ・マインド(期間限定)
ステイト・オブ・マインド(期間限定) (JUGEMレビュー »)
ラウル・ミドン, ジェイソン・ムラーズ
RECOMMEND
Monkey Business
Monkey Business (JUGEMレビュー »)
Black Eyed Peas
最近ジョギングする時に聴いているアルバム。
それぞれの曲が色んなテイストなので飽きません。最高♪♪
RECOMMEND
人生がときめく片づけの魔法
人生がときめく片づけの魔法 (JUGEMレビュー »)
近藤 麻理恵
コンマリさんの片付け本は、半分心理学です。”思い出の品は過去のモノ。お礼を言ってサヨナラをして、今を生きましょう。”の言葉で、すっきり捨てられます。
RECOMMEND
ザ・ワン
ザ・ワン (JUGEMレビュー »)
エリック・ベネイ
RECOMMEND
ハリケーン
ハリケーン (JUGEMレビュー »)
エリック・ベネイ
これです! エリック最高♪
素敵なライブでPower、もらっちゃいまいした!
CDでまた、とろけます。。。
RECOMMEND
RECOMMEND
Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.5)
Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.5) (JUGEMレビュー »)

我らがLOTUS8が制作出版しているyoga専門誌”YOGINI vol.5”。
先日出演させて頂いた、スタジオオープニングパーティのファッションショの様子もばっちり掲載されています。私も登場していますーー。
恋するヨガも、mazukaデザインヨガウエアーも紹介されています☆
専門誌でありながらもスタイリッシュでデザインもとってもお洒落。
是非是非書店で手にとってみて下さい!!
RECOMMEND
Ken's Bar
Ken's Bar (JUGEMレビュー »)
平井堅,George Michael,Ned Washington,Freddie Peeren,Jesse Harris,Rokusuke Ei,Amanda McBroom,Keisuke Kuwata,Minnie Riperton,George David Weiss,Carole King
このアルバムを初めて聴いた夜、ベットに横たわりながら”あぁこのまま永遠に目が覚めなくってもいい。。。だなんて思ってしまったほど素敵なアルバム。
RECOMMEND
Mi Tierra
Mi Tierra (JUGEMレビュー »)
GLORIA ESTEFAN
mazuka recommendグロリアの第二弾♪ラテンディーバの彼女ならではの絶版♪彼女のアルバムの中で一番イイ!オススメ中のオススメ!!
大好きです♪ 中でもアルバムタイトルの曲"Mi Tierra"はLiveでも踊った一番好きな曲。
キヌアご飯。

あ、ワタシのご飯ではありません。
ミカエルのです。

ここ2、3日なぜか便秘気味で、うんPがほとんど出てません。

14年間一度も便秘したことなかったので、何か病気なんじゃないかと心配してしまいます。

そこで、私に非常に効くキヌアをフードに混ぜてみることに。

キヌアってちょっと臭みがあるので、そのままだと食べないかもと、ツナ缶のオイルと、ツナを少しだけ混ぜてみました。

すると、がっつきバクバク!

明日はうんPが出ますよーに!!
| ミカエル | comments(0) | trackbacks(0) |
落ち葉問題。〜そうだったのか!編〜
昨日、近所の家の庭の木の落ち葉にメイワク!というブログを書きましたが、私、その木はうちの左斜め前のお宅だとばかり思っていたら、

『右斜め前の空き家の木だよね。』

と言われ…………。

あ、そうだったのか。

そのお宅は、聞くところによるとお婆様の一人暮らしで数年前から施設に入り空き家になっているという。

じゃあ、仕方ないか!

急に嫌な気持ちが消えました( ゚∀゚)。

人の気持ちって単純です。
| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
落ち葉問題。

この季節、あちこちの木から枯葉が落ちますよね。



うちの玄関や庭にも、近所の庭の木の落ち葉がた〜くさん。



今朝、庭に入り込んだ落ち葉、玄関回りの落ち葉を掃いてごみに出しました。



庭までは入ってこれないから仕方ないけど、玄関回りの落ち葉くらいは気を遣って掃いてもらいたいものです。



はい、愚痴です(´・ω・)っ
| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
お気に入りの場所。

ワタシの膝の上にミカエル&メイアス
なぜか横並びで仲良くねんね。

早速、コストコで買ったパジャマズボンはいてます♪♪
あったかい。
今回の買い物はすべて当たりでした☆☆
| メイアス | comments(0) | trackbacks(0) |
素敵なカップルたちとの出逢い。
今日は大人クラスに珍しく男性が体験にいらっしゃいました。

とは言ってもカップルでの参加です。
男性お一人だとちょっと皆さん身構えてしまうかもですが、若くて爽やかなカップルだったので、クラスによく馴染んでました。

レッスン後、家に帰り急いでわんこたちの散歩へ。
今の季節、暗くなるのが早いので急がないとなんです。

いつも行く公園で、これまた若いカップルに出逢い、
『触ってもいいですか??』
と声を掛けられ、ミカエル、メイアスを撫でてくれました。

2匹共人見知りを全くしないのでフレンドリーになつき、カップルも大変喜んでました。

今日はとても素敵なカップル2組と出逢うことが出来て幸せな1日でした♪♪
| スタジオ | comments(0) | trackbacks(0) |
アイラブメイクアップ☆アイシャドーパレット☆☆
以前、新しい化粧品が欲しいと言ってましたが、先日アイシャドーパレットを購入したのでご紹介します☆


アイラブメイクアップ
アイラブチョコレート
カラー:: ゴールデンバー

確か税込み2,600円くらいだったと思います。
美味しそうなチョコレートのパッケージ。
アイシャドーのカラーも、ブラウン系で全色使えそうです♪(16色入)
ラメとマットがバランスよく配色されており、普段使いにも、パーティーシーンでも☆
(って、パーティーなんて行かないけど汗。)

他にも中のカラーが違うものが3種類くらいあります。
とっても可愛いので、うちのキッズの先生たちのクリスマスプレゼントにと考えています♪♪
| オススメ | comments(0) | trackbacks(0) |
高齢者マーク。
田舎では車社会なので70を過ぎた母も毎日運転します。

高齢者による事故がとても多い昨今、他人事とは思えません。
アクセルとブレーキの踏み違いによる事故は、本人だけでなく他人を巻き込む大変危険な事故になりえます。

そんな母にこんな物を送りました。

高齢者マーク。

これで事故が防げるわけではありませんが、もし母がもたもたしてもこれをつけていればまわりも多少気を付けてくれるかなと思います。

娘から愛を込めて。
| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
姪が来た♪♪
姪が私に借りた洋服(衣装)を返しに我が家へ遊びに来てくれました。

わざわざ手土産にケーキなど買って。
可愛いヤツめ。

ちょうど昨日コストコで色々お菓子を買ったので、一緒に食べました♪♪

Laysのポテチは4種類が6袋ずつ。
かなり小さな袋でしたが、食べ過ぎ防止にはよいかも。

ハワイアンマカダミアナッツチョコレートは、ビターでめっちゃ美味しかった♪♪
髪を切りたいと言う姪。
ヘアスタイルや美容の話で盛り上がりました。
姪とこんなトークが出来るようになるなんてね。

楽しかった♪♪

| 日記 | comments(0) | trackbacks(0) |
おやすみなさい。

早速、コストコで買ったわたしのパジャマズボンの上で( ̄q ̄)zzz
| ミカエル | comments(0) | trackbacks(0) |
コストコの戦利品♪♪

◆韓国海苔×2
◆ポテチバラエティーパック
◆蓄熱ポカポカパットシーツ
◆わんこ用うんち袋
◆韓国海苔フレーク
◆ツナ缶16個入
◆キヌア
◆パンプキンシード
◆玄米 3kg
◆Loacker ザ ベストオブパーティーボックス
◆Calvin Klein スポーツブラ
◆白だし
◆ミツカン いろいろ使えるカンタン酢×2本
◆MacFarms HAWAIIマカダミアナッツチョコ
◆ウォールナッツロール
◆味噌 1.8kg
◆ネスカフェ バリスタコーヒー豆×2パック
◆エキストラバージンオイル
◆ボディソープ 2.3L
◆ロメインレタス
◆ボアスリッパ
◆ソックス4足組
◆フェタチーズ
◆林檎のベーコン
◆チューブバター3本組
◆パジャマ用フリースパンツ
◆B.L.Tラップサンド
◆ハワイアン醤油ポキ
◆美容液導入ナノクレンジングゲル2本組

余分なモノ買わなかった〜〜!!
エライぞ、ワタシ!!

たいして買わなかったな(えっ?! 買ってる?)、と思ったけど、みんなサイズが大きいので単価が高く、けっこうな金額になってしまいました………汗。

今日も良い買い物が出来ました♪♪
明日からまた頑張って働きます!!
| - | comments(0) | trackbacks(0) |
<< | 2/193PAGES | >>