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ネオトースト♪
またまたスーパーネタですw

パン屋さんで売られていた"ネオトースト"。

東北地方で昔から〜
と書かれていましたが、わたしの地元にも似たようなパンがありました(^ω^)

"ネオトースト"という名前だったかは記憶がない。

こんな感じで食パンにマーガリンにざらざら砂糖が乗っていました。


子供の頃は好きだったけど、
今食べられる自信はアリマセンf(^ー^;

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"知り合いのOLさん"って誰??
今日行ったスーパーで見つけた妙〜なpop(-∀-`; )


知り合いのOLさんも愛飲しています。


"知り合いのOL"って誰よ??


だよねf(^ー^;(-∀-`; )


突っ込み所ありあり過ぎて思わず写真撮影しましたw
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行きつけのネイルサロンが閉店。
行きつけのネイルサロンからDMで閉店のお知らせが届きました(´д`ι)

ラッキーなことにわたしが通っている店舗ではなく、別の店舗。

元々は3店舗あったサロンが、昨年1店舗閉店。
そして今回2店舗目(;><)

残ったのはわたしが通っている店舗のみ。

なんともコロナの影響でしょうか。

我がスタジオはコロナの追い風?
と思うくらい体験・入会がありがたいことにほぼ毎日。

子供はコロナにかかりくいから?

いや、大人の入会も頂いてるからコロナの影響は感じられません。

逆に旅行に出掛けたり、アクティビティがないからダンスに来てくれるのか?

謎です。

しかし!
気を抜かないようコロナ対策を講じて安心安全にレッスンせねば!

閉店する店舗が多い中、こうして元気に営業を続けていられることに感謝です。
| 日記 | comments(0) | - |
あれから3週間経ちましたv( ̄ー ̄)v
今月のはじめにコーヒー(カフェオレ)を減らす事を決意して3週間が経ちましたv( ̄ー ̄)v

三日坊主じゃなかった(^-^ゞ

何事も21日間続けると習慣化する
と言われています。


これまで、水分と言ったらコーヒーかカフェオレかレッスン時に飲むお茶を摂っていました。

1日に5~7杯は平気で飲んでいたコーヒーを極力減らす事にし(全く止めるのはストレスになるので。)、代わりに水とハーブティーを飲むことに。

これがしっかり定着して、なんとコーヒーは1日に1~2杯に減りました!

劇的な減少です。

コーヒーを減らしたら色んな変化が起きています♪

この検証結果についてはまた次回書きますね。

まずはあと1週間。


目指せ、1か月継続!
 
何事も我慢はストレスの元なので、
楽しみながらもう少し続けようと思います(^ω^)
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ダイエットには節分のお菓子を♪
スーパーで見つけた節分のお菓子。

素煎り大豆♪

これ、口寂しい時にうってつけ!

パリパリコリコリ♪

・たんぱく質
・食物繊維
・亜鉛

が摂れる。

そして


きな粉棒。

きな粉も大豆だから栄養価高し!

下手なお菓子を食べるより良いはず。

sweetsが食べたい時は工夫して身体に良いものを摂ろう!

ハーブティー生活、絶賛継続中!

三日坊主脱却なるか!!

あ、とっくに3日は過ぎたからとりあえず
習慣化するまで地味〜に頑張りますp(^^)q
| オススメ | comments(0) | - |
甘いものは手作りで♪
甘いものに目がなくて(こう見えてお酒全く飲めず)、ついスイーツや甘いパンなどを買っていましたが、体にも良くないしお財布にも良くないので甘いモノが食べたくなったら自分で作ろう!

と思って今日はチョコレートマフィンを作りました〜〜♪♪


というのも、、、、、

(お家で写真を撮ると必ずワンズの誰かが入り込む(^-^ゞ)


こちらのハロウィン用に買ったアルファベットチョコレートが、2袋も残っていたので
何か出来ないかしら?

と思っていた所に、料理研究家のLINEブログで
"ホットケーキmixで作るチョコレートマフィン♪"

のレシピがタイミングよく流れて来て♪♪

真似して作ってみました〜〜(^ω^)♪

砂糖控え目に、チョコレートをダイスに切って。

クルミも入れたら歯ごたえがあってめちゃめちゃ美味しかった!

バナナを入れてチョコバナナマフィンにしても美味しそう♪

今度試してみます(*≧∀≦)
| 料理 | comments(0) | - |
クビ、苦しくないですか?

マフィンさん、今日は熊五郎じゃないのね。



今日も真っ白可愛いなー
| Muffin | comments(0) | - |
我が家も頭なでなでサービスあります

一番の甘えん坊エイミーさん。

撫でて〜!!

と前足でチョイチョイ催促しますf(^ー^;

夜、ベッドに入っても寝付くまで撫でてないと催促を止めない(;><)

お家でもなでなでサービスしてますf(^ー^;
| Amy | comments(0) | - |
マスクが出来ないっっ?!?
耳の裏側に血膿がたまり、
しばらく放置していたらなんと、
こんな事にっっヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

閲覧注意
↓↓↓↓↓

パンパンに腫れ上がり今にも爆発しそう((( ;゚Д゚)))

やっと今日時間が取れ皮膚科に行けました。

血膿を出す為部分麻酔をして切開。

麻酔は全く痛くなかったけど、切開した後
血膿を出すのに皮膚をぎゅうぎゅう押され劇的に痛かったΣ(>Д<)

血が止まらないのでこんな有り様(´д`ι)


マスクが出来ない(;><)

血が止まったら絆創膏を小さくしてマスク出来るようにします。(´д`ι)
| 日記 | comments(0) | - |
頭なでなでサービスやってます(^ω^)v
浜田山スタジオの日曜の年長〜小学2年生クラスの1年生の男子生徒が、レッスン終わりの挨拶の時に、

『今日オレ、マヅカ先生に2回も頭なでてもらったんだ。』

とみんなの前で自慢げにお話してくれました(*≧∀≦)

男の子が1年生ともなれば段々照れが出て来て頭なでなでなんて拒否しそうなものなのにf(^ー^;

自分ではそんなことしてたの全然覚えてません(^-^ゞ

多分、

『良く出来たね、エライエライ!』

と無意識にやってるんだと思います(^ω^)


昨日はわたし、頭なでなでを一度もしなかったようでレッスン終了後一度スタジオを出た男子生徒がスタジオに戻って来て、

『今日、マヅカ先生に一度もなでてもらっなかった(*T^T)』

と言って頭をこちらに近付けて来ました(*≧∀≦)

可愛過ぎでしょう〜〜〜(≧▽≦)

かぶっていた帽子を取って頭をくしゃくしゃにしてなでてあげました。

その様子を見ていたアシスタント講師のRIHO先生が、

『そんなサービスあったんですね(≧▽≦)』

と笑ってました。

大きくなってもどうかそのままでいてね〜〜。

多分無理だと思うけど(^_^;)
| スタジオ | comments(0) | - |
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